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什么是
皮肤屏障?
皮肤屏障由皮脂膜、角质层、角质细胞间脂组成，可以有效抵御外界刺激性物质，细菌，阳光等的侵害;而且有效为肌肤锁住水分，维持肌肤的弹性和光滑，免疫外源刺激性物质的侵害，维持肌肤系统的正常运转，为人体最外层的防御层，也是肌肤最重要的一个系统。
轻度受损:皮肤干燥，伴有紧绷感，肌肤较为粗糙
暗淡无光，存在假性干纹。
中度受损:皮肤伴有脱屑，有明显紧绷感，肌肤一
遇热便发热发红;或者T区出油量多，可能带有发红，起疹。
重度敏感:红血丝明显,肌肤环境温度轻微变化，或者
情绪变化，肌肤即发热发红，伴有疼痛的感觉。
哪些行为会导致
屏障的受损
1使用清洁力太强的清洁产品。例如使用皂基
SLS，SLES表面活性剂的清洁产品。
2经常使用的产品有刺激性的成分:酒精(乙
醇)，水杨酸，果酸;一些表面活性剂，溶剂，柑橘类成分;香精，一些廉价刺激性的防腐剂等。
3洗脸过高的水温。肌肤环境温度超过40度的
话说，肌肤的弹性纤维也会受伤，加速皱纹，衰老，导致毛孔粗大等。
4不防晒。一定要防晒。夏天持续照射紫外线
10分钟以上必须防晒，冬天是20分钟。
如何治疗你的屏障受损
1首先忌酒，少吃辣椒，饮食清淡一点，少吃
这些重口味的食物，酒精会扩张血管，加重红血丝，也会加重炎症。
2可以适当补充维生素E或者葡萄籽。用来增强
肌肤的抗氧化能力。
3当肌肤处于敏感阶段，不要喝太热的水，偏
凉水比较好一点，因为热会加速组胺的分泌加重敏感的症状。
如何治疗 你的屏障受损
1 选择合适的清洁方式
以温和为主，建议使用氨基酸表面活性剂的洗面奶。
2补水和保湿锁水，这
一步是至关重要的。
3注意防晒，选择温和
的防晒霜，物理防晒和化学防晒兼顾。4尽量减少化妆频率和
带妆时间。
肌肤远离热源，尤其是敏感比较严重的。
（部分图文源自网络，侵删）
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